Tvarohové lívance

Recepty na lívance jsou kapitola sama pro sebe - existuje jich spoustu, každý je dělá na mnoho způsobů. Několikrát jsem si myslela, že jsem našla ten top recept. Lívance se nerozpadaly, skvěle chutnaly... a stejně zkouším nové recepty dál. Tento patří mezi ty moc vydařené! SUROVINY: 50g mletých ovesných vloček 70g tvarohu 1 vejce půl …

Jablečný jogurtový koláč

Nové recepty obvykle zkouším, když se mi doma nahromadí nějaká surovina, kterou je potřeba rychle spotřebovat. Bílý jogurt našel své místo ve výborném jablečném koláči. Nejedná se o nějaký super zdravý recept, spíš jsem se snažila upéct koláč, který bude odlehčenou verzí svého plnohodnotného brášky. Suroviny: 3 kelímky jogurtu 3 vejce 1,5 hrnku rozemletých ovesných …

Jak zvládat stres

V letošním roce se mi toho nakupilo krapet víc. Mám spoustu zájmů a dohrabala jsem se do maturitního ročníku na gymplu. Celkem smrtící kombo. Mám ráda výzvy a do všeho se hrnu po hlavě. Super. Organizace maturáku, kapela, maturita, přijímačky. A do toho já – největší nervák v okolí. Moc pěkný. Jak jsem se z toho nezbláznila? Velkou roli …

Banana bread

Banány u nás doma patří do kategorie rychle mizících potravin, takže se moc často nedočkám chvíle, kdy se nám nahromadí několik pořádně zralých banánů. Ale několikrát se poštěstilo. Právě v tuto chvíli se pouštím do kuchtění s jasným cílem - banana bread, banánový chlebík či chlebíček. Každý tomu říká jinak, ale výsledek je vždy stejný. …

Oreo cheesecake

Tento recept ani zdaleka nepatří mezi nízkosacharidové, nízkokalorické, raw či veganské. Možná bych mohla tvrdit, že nepatří ani ke zdravému životnímu stylu. To se ale nestane. Jeden kousek božího cheesecaku ještě nikomu neublížil. Ba naopak. Občasná malá odměna posílí moji psychiku. Kvůli pár kaloriím se trápit fakt nebudu. A cheesecake je plný kámošek bílkovin. Tak! …

Jak u mě proběhl svaťák?

  Období svaťáku mě děsilo snad celý čtvrťák. Na maturitu jsem se snažila připravovat průběžně – nikdy jsem učení vyloženě neflákala, otázky si alespoň trošku pročítala v průběhu posledního ročníku. Ale i tak mě dostihl… Hned po maturitě mě čekaly fyzické přijímačky, takže bylo mým cílem nepřibrat a udržet si fyzičku. Ouha, tak to nevyšlo. Před …